vesti

Kneeptersa Kneepad naziva se objektom koji se koristi za zaštitu koljena ljudi. Ima ulogu sportske zaštite, hladne izolacije, zajedničkog održavanja. Podijeljeno na vježbanje koljena, zdravlje koljena. Pogodno za sportaše, srednje i starije osobe i pacijente sa bolestima kolena.

U modernim sportovima, jastučići koljena koriste se u velikoj raznolikosti. Koljeno nije samo izuzetno važan dio u vježbi, već i relativno ranjivi dio sklon ozljeđivanju ili ozljeda je izuzetno bolan i spor oporavak, pa će se čak i neki ljudi činiti kišni i oblačni dani na dosadnoj boli. "Jastučići koljena" debelog filca dostupnog u gotovo svim prodavaonicama sportske robe mogu u određenoj mjeri smanjiti i izbjeći ozljede, a mogu se u zimi spriječiti hladno i nije skupa. Ne preporučuje se kao obavezno, ali istina je da se široko koristi u svim sportovima!

djelovati

Funkcija jastučića koljena ima tri boda: jedan je kočenje, dva je očuvanje topline, tri je zdravstvena zaštita. Toplina nije mnogo rečena, dio koljena je vrlo lako uhvatiti hladnoću, u ovom trenutku je jako hladno, posebno u planinama, jer se u planinama vrlo hladno, jer u to vrijeme nije hladno, ako se u ovom trenutku prehladi, ako nosi jastučiće za koljena, ako se nosi efekt začuvanje koljena, odražavati se.

Uglavnom govorite o učinku kočenja jastučića koljena. Koljeno je gornja i donja preseka kostiju, srednji meniskus, patela ispružena je dva mišića, suspendovana prije kosti nogu, jer ne utječe vanjska sila, tako da patela u dijelu koljena može normalno biti normalan mali spektar aktivnosti. Budući da planinarenje stavlja previše pritiska na koljeno, zajedno sa napornim vježbanjem u planinarstvu, lako je izvući patelu dalje od originalnog dijela, čime se bolest u zglobu koljena. Nošenje jastučića koljena može držati patelu u relativno stabilnom položaju kako bi se osiguralo da nije lako povrijeđen. Gore spomenuti je blagi efekt kočenja zaštite koljena bez povrede koljena. Nakon povrede koljena, koristeći jastučići za kočni kočenje može smanjiti savijanje koljena, održavati ga u pravoj liniji od bedara do teleta i smanjiti savijanje zgloba koljena kako bi se zaštitilo zglob koljena.

Strategija odabira sklopivanja

Prema različitim funkcijama, jastučići koljena su u osnovi podijeljeni u dvije vrste.

Jedno je vrsta relativno guste zajedničke u fizičkim trgovinama, sa velikom rupom ispred koljena, uglavnom u paketu, a zatim fiksirana sa palicama za koljena. Ova vrsta koljena može pustiti koljeno ne može se lako saviti, koljena bedara uvijek koljena ravna linija, tako, vrlo pogodna za ozljedu koljena nakon teške "kočenja", a zbog nepropusnosti njenog materijala nije lako koristiti kao svakodnevnu zaštitu koljena.

Drugi je tanki jastučići koljena na koljenu, sa koljeno, sa koljeno i dalje može biti besplatna aktivnost, a jastučići za kočenje u uobičajenoj kretanju, a ne može se osjećati neugodnosti, pa se preporučuje u svakodnevnim sportskim aktivnostima, koristeći se u svakodnevnim sportskim aktivnostima za zaštitu Koljeno.

Metoda upotrebe

Korištenje EPPAD-ova ponekad se postavlja unutar gaća, ponekad vani. Prednost stavljanja iznutra dobra je stabilnost, omogućavajući maksimalnu ulogu "kočenja"; Prednost korištenja izvana lako se nose i prilagođava, ali sposobnost kočenja će se smanjiti. Generalno gledano, kada promjene okoliša nisu očigledne, ne trebaju se u bilo kojem trenutku prilagoditi ili skinuti jastučiće koljena, bolje je staviti unutra, u suprotnom, bolje je staviti spoljnu. Obje KneePads ili penjački stupovi samo pružaju pomoćnu zaštitu. Za zaštitu koljena, najosnovnija stvar je često vježbati, povećati snagu mišića, kako bi se opremili naučnim i razumnim ležajem na težini i održavanje razumnog pokreta u aktivnostima. Šteta koljena u sportu na otvorenom već je prilično uobičajen problem.

S obzirom da je koljeno jedan od najvažnijih dijelova na otvorenom, a porodična aktivnost "Treeker" je često "pogon na sva četiri točka" (zahtijeva zajedničke napore udova), lakše je oštetiti koljeno, pa se preporučuje korištenje "jastučića za koljeno".

Izletnici Sve znaju ulogu jastučića koljena, ali kako ih pravilno koristiti, nepravilna upotreba uzrokovat će kakve posljedice nisu mnogo. Jastučići koljena na tržištu otprilike su podijeljene na profesionalne jastuke za koljena i neprofesionalne jastučiće koljena, koje se ovdje mogu uputiti samo na neprofesionalne jastučiće koljena ovdje.

Neprofesionalni jastučići koljena s dužinom dvije vrste, prema sezoni može se podijeliti na ljetne i jesenske jastučiće koljena (kratke jastučiće za koljena) i zimske i opružne jastučiće koljena (općenito za vanjsku kožu jastučiće za kose). Kvaliteta i cijena svih vrsta jastučića koljena su sasvim drugačiji, motociklistički prijatelji mogu birati prema vlastitim potrebama i ekonomskim uvjetima.

Neki putnici nose jastučiće za koljena na dugim putovanjima, ali često nisu na kratkim udaljenostima. Ko ne zna "Rim nije izgrađen za jedan dan", dugačak će koljeno, pa će se i dalje razboljeti, zato podsjetiti prijatelje, zaštititi koljeno bi trebale biti 0 kilometara da nose jastučiće za koljenje, prekasno je za žaljenje.

Neki putnici misle da je nošenje jastučića koljena nešto zimi, ljeto ne može nositi, ovaj pogled nije u redu. Zbog visoke temperature ljeti, pore na koži šire se mnogo veći nego zimi. Ako ne nosite štitnicu za koljena za vožnju bicikla, zglob koljena je ranjiviji na brzi vjetar, a šansa za bolest je veća.