vesti

Zaštita struka je krpa koja se koristi za zaštitu struka, poznat i kao fiksni pojas struka. Uz razvoj nauke i tehnologije, materijal zaštite struka nije ograničen na običnu krpu, a njegova funkcija nije ograničena na toplinu.

Uloga zaštite pojasa

kompresija
Izvrši određeni pritisak na mišiće za podešavanje ravnoteže sile vježbanja. U određenoj mjeri, ojačati snagu mišića i smanjite oticanje. Kada se mišići stimuliraju tokom vježbanja, njihov metabolizam ubrzava, a količina vode u mišićnim ćelijama povećava, što rezultira osjećajem širenja ćelija. Pravilni pritisak pomoći će da vježbate opuštenije i moćnije.

zapetljati
Teže zaštitu struka može pružiti određenu količinu podrške tokom vježbanja, držite struk koji je savijen previše, smanjite silu na mišićima i zaštitite struk.
Nema leana ili bolosti. Neki funkcionalni zaštitnici od struka pričvršćeni su s metalnim listovima, što može učinkovito pružiti veću podršku i izbjegavati slučajne povrede. Stražnji dio ove vrste zaštitnika struka uglavnom je visok.

Očuvanje topline
Dvoslojni ili višeslojni materijal meka je i udoban, a zaštita struka ima snažnu funkciju očuvanja topline. Sportisti često nose manje odjeće u sportu, a struk raspada više topline, što je lako prehladiti, čineći ljude kiselim, grčevima ili uzrokuju nelagodu u stomaku. Zaštita struka s performansama začuvanje topline može učinkovito održavati temperaturu struka, ubrzati cirkulaciju krvi i sprečiti prehladu i nelagodu u stomaku.

oblika
Ojačati metabolizam ćelija, sagorijevati masnoću, prilagoditi nepropusnost i primijeniti odgovarajući pritisak kako bi se ubijeli u težini i obliku. U vježbi koja se odnosi na struk, zaštita struka pritiskom, očuvanje topline i apsorpcija znoja može ubrzati raspadanje masti. To je suštinski zaštitni uređaj za oporavak struka i fitnes.

Opseg aplikacije zaštitnika pojasa

Zaštita struka pogodna je za toplu fizičku terapiju hernizacije lumbalne disk, postporodajnog zaštite, lambalnog soja mišića, lumbalne bolesti, hladnoća želuca, dimendenoreja, hladnice tijela i druge bolesti. Pogodno populacija:

1. Ljudi koji sjede i stoje dugo vremena. Poput vozača, stolnog osoblja, prodavača, itd.
2. Ljudi sa slabim i hladnim ustavom koji trebaju držati tople i ortopedsku na struku. Postpartum Žene, podvodni radnici, Smrznuti vježbači okoliša itd.
3. Osobe s herniranjem lumbalne diskove, Sciatica, lumbalni hipoteogeon itd.
4. Pretilo ljude. Gojazni ljudi mogu koristiti zaštitu od struka kako bi se uštedjelo u uštedi energije na struku, a pogoduje i za kontrolu unosa hrane.
5. Ljudi koji misle da im treba zaštitu struka.

Važno je potrebna pažnja

Zaštita struka koristi se samo u akutnoj fazi boli u leđima. Noseći ga kada nije bolno može dovesti do raznošenja atrofije lumbalnih mišića. Vrijeme nošenja zaštite od struka trebalo bi biti određeno prema situaciji u boli u nižem leđima, uglavnom je 3-6 tjedana, a najduže vrijeme korištenja ne može prelaziti 3 mjeseca. To je zato što u početku, zaštitni učinak lumbalne zaštite može učiniti da se lumbalni mišići odmore, ublaženi mišićni grč, promoviraju cirkulaciju krvi i pogoduje se za rehabilitaciju bolesti. Međutim, njena zaštita je pasivna i efikasna u kratkom vremenu. Ako se koristi dugo vremena, umanjit će priliku lumbalne vježbe mišića i formiranje lumbalne snage, a lumbalni mišići počet će se postepeno smanjiti, uzrokujući novu štetu.