vijesti

Zaštita struka je tkanina koja se koristi za zaštitu struka, poznata i kao fiksni pojas za struk. S razvojem nauke i tehnologije, materijal za zaštitu struka nije ograničen na običnu tkaninu, a njegova funkcija nije ograničena na toplinu.

Uloga zaštite pojasa

kompresija
Izvršite određeni pritisak na mišiće kako biste prilagodili ravnotežu snage vježbe. U određenoj mjeri ojačati snagu mišića i smanjiti oticanje. Kada se mišići stimulišu tokom vježbanja, njihov metabolizam se ubrzava, a količina vode u mišićnim stanicama se povećava, što rezultira osjećajem širenja ćelija. Odgovarajući pritisak pomoći će da vježbanje bude opuštenije i snažnije.

brace
Tvrđa zaštita struka može pružiti određenu potporu tokom vježbanja, zadržati struk koji je previše savijen, smanjiti silu na njegove mišiće i zaštititi struk.
Nema uganuća ili bolova. Neki funkcionalni štitnici za struk su pričvršćeni metalnim limovima, koji mogu efikasno pružiti veću potporu i izbjeći slučajne ozljede. Stražnja strana ove vrste štitnika za struka je općenito visoka.

očuvanje toplote
Dvoslojni ili višeslojni materijal je mekan i udoban, a zaštita struka ima snažnu funkciju očuvanja topline. Sportisti često nose manje odjeće u sportu, a struk raspršuje više topline, koja se lako prehladi, izazivajući kiselost, grčeve ili nelagodu u stomaku. Zaštita struka s performansama očuvanja topline može efikasno održavati temperaturu struka, ubrzati cirkulaciju krvi i spriječiti prehladu i nelagodu u stomaku.

oblik
Ojačajte metabolizam ćelija, sagorite masti, prilagodite zategnutost i primenite odgovarajući pritisak kako biste pomogli da izgubite težinu i oblik. U vježbi vezanoj za struk, zaštita struka pritiskom, očuvanjem topline i apsorpcijom znoja može ubrzati razgradnju masti. Neophodan je zaštitni uređaj za oporavak struka i kondiciju.

Opseg primjene štitnika za pojas

Zaštita struka je pogodna za toplu fizikalnu terapiju lumbalne diskus hernije, postporođajnu zaštitu, naprezanje lumbalnih mišića, lumbalne bolesti, želučane prehlade, dismenoreju, nadutost trbuha, drhtavicu i druge bolesti. Pogodna populacija:

1. Ljudi koji dugo sjede i stoje. Kao što su vozači, osoblje, prodavci, itd.
2. Osobe slabe i hladne konstitucije kojima je potrebno toplo i ortopedsko u struku. Žene nakon porođaja, podvodni radnici, praktičari u smrznutom okruženju, itd.
3. Osobe sa lumbalnom diskus hernijom, išijasom, lumbalnom hiperosteogenijom itd.
4. Gojazni ljudi. Pretile osobe mogu koristiti zaštitu struka kako bi uštedjele energiju u struku, a također je pogodna za kontrolu unosa hrane.
5. Ljudi koji misle da im je potrebna zaštita struka.

stvari koje zahtevaju pažnju

Zaštita struka se koristi samo u akutnoj fazi bola u donjem dijelu leđa. Nošenje kada nije bolno može dovesti do neupotrebe atrofije lumbalnih mišića. Vrijeme nošenja zaštite struka treba odrediti u skladu sa situacijom bola u donjem dijelu leđa, općenito je prikladno 3-6 sedmica, a najduže vrijeme korištenja ne može biti duže od 3 mjeseca. To je zato što u početnom periodu zaštitni učinak lumbalne zaštite može učiniti da se lumbalni mišići odmore, ublaži spazam mišića, potakne cirkulaciju krvi i pogoduje rehabilitaciji bolesti. Međutim, njegova zaštita je pasivna i efikasna u kratkom vremenu. Ako se koristi duže vrijeme, smanjit će se mogućnost vježbanja lumbalnih mišića i formiranja lumbalne snage, a lumbalni mišići će se početi postepeno smanjivati, uzrokujući nova oštećenja.